特徴●使用料等は一切不要です。●無理のない日程で、自分のペースですすめられます。っていうか、無理のないペースですすめてください。 ●あなたがよく食べるメニューや好みのメニューを登録できるので入力の手間が大幅に簡略化できます。 （朝・昼・夕食、それぞれ18種、嗜好品8種、共通メニュー9種、計71種登録可能です。） 
●消費カロリーは、直近の平日、休日データが自動的に表示されるので数字を数カ所変更するだけでOK。（運動入力ウィンドウ）数字を変更すると、リアルタイムで横の円グラフが再描画されます。１日の行動を思い返して明日への反省材料になるかもしれませんね。 ●コメントも保存できるので、１行日記の代わりに使えます。（入力内容確認ウィンドウ） ●個人データや登録メニュー、日々の入力データなどはサーバーではなく、あなたがお使いのパソコンに保存されます。 Mac OS X なら Macintosh HD / ユーザ / ユーザ名 / ライブラリ / Prefernces / Macromedia / Flash Player /、 Windows 2000, XP ならローカルディスクの C: / Documents and Settings / ユーザ名 / Application Data / Macromedia / FlashPlayer /、 の中に、CalCon.sol という名前で保存されます。（不可視ファイルかもしれません。） Mac OS 9、Windows Vista でも、確かなことはわかりませんが同じような場所に保存されると思います。 CalCon.sol で検索してください。 ●栄養バランスの基準や摂取すべきカロリーは、性別、前日の体重、その日の消費カロリーなどからその都度割り出します。 （基準は毎日変わります。）  操作法 メタボ脱出プログラムとその概要 |